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春困秋乏夏打盹,开车犯困该怎么办?五大招助你驱除睡魔

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乌兰巴托 发表于 2018-2-8 09:02:10 手机用户 | 显示全部楼层 |阅读模式
“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,果真是一年四季都适合犯困。但是当开车的时候遇上犯困,就只能用四个字来表达——超级危险!因为都快成无人驾驶了。所以小编就和大家说说,什么情况最容易犯困,还有开车时怎么赶走瞌睡虫!( @( \- }. L' D5 \8 @0 a% l
● 在什么时候开车最易犯困?! r. o5 ?+ y9 `# I
一、长时间在高速公路上行驶,且车少路况好* ]8 j6 I1 k* N0 L
如果刚好碰到周边的风景也很单调,就更容易犯困了。
3 O, j% U; Q% u! d5 Y, [
/ {; `8 \. y5 X* j二、在吃饱午饭后开车
. U; \; w$ C1 r因为人在吃饱后,胃部需要更多的血液促进消化,导致大脑供血减少而产生睡意。3 a0 c8 I- [& w" j' |

$ t* i* B" p& q3 ?0 Z三、在习惯的午睡时间开车2 c0 r- W) T# E' w$ t  P+ J
这是人体生物钟在作怪,到点就提醒你该睡了。/ ?" s' q( R* L% J( G3 Z+ W
6 X+ I) R8 r6 t& ^
四、前天晚上没睡好或者是起太早
% p: Y% r1 S, p! b  N$ h) A加班狗,游戏迷,手机党们应该深有体会,还有大夏天的,被热醒和被蚊子吵醒也会导致休息不好,第二天容易犯困。2 l/ S" c* F( _9 M
" r/ ^( v- }" d! a3 v$ j" o* k: P0 I
五、车内长时间开内循环' k; L' y5 S& h4 V8 U; e, s: x
这会导致车内缺氧,让人产生昏昏欲睡的感觉。
* ]$ o" A/ F( g7 D$ F: c4 A6 s/ [0 Y% A. _& g
● 开车犯困了怎么办呢?/ b2 F( P' `$ ?* p3 S" l

, o" H4 S2 {! n* z

& C4 d' @! O/ m3 g9 D3 K, E第一招:嚼无糖口香糖
, U9 f' X' u3 \! b, m

; F8 a; n  d+ {: }' z+ G9 o- q: }
) O: N% r: H" W( j3 ]嚼口香糖能让你的嘴运动起来,身体忙起来,据说很多老司机都是用这招防止打瞌睡,而清凉薄荷味、酸爽味的口香糖会更有效噢。
. N6 A, L# n: `' W- t1 ~( u' b第二招:找个地方停下车小睡片刻) @- w( Q4 [$ ^+ m0 H; l

! X* x) y4 V, e如果需要长途持续驾驶的话,白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20,这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。. G1 v" p0 z4 M1 E# s
第三招:提升饮料来一瓶% F( ~4 T. |& I! F+ H3 t, o

0 w: B" F2 R7 v这个某颜色的牛就能说上话了,如果要开长时间的车,喝一瓶效果杠杠的。
2 f! ?( W1 P: Q9 w# L) V. v' J第四招:调低车内温度,使用外循环
; {8 {  k( D; b4 O
& X) c/ p7 d5 T( v, a. G* ]+ N. N稍微调低一点车内的温度,如果还是困,可以让冷风往脸上吹一会。
7 }6 e" O! @0 t# M& i1 V9 y5 e- k第五招:抹清凉油
5 f8 x( d! \% X& x1 T
5 \7 |8 D% {3 i) Y具有明显提神醒脑作用的成份,可以很好地起到驱除睡意的作用,不过效果不太持久。
9 K+ r+ e. O, S7 t* D  }我最喜欢第五招,百试不爽,小伙伴你们呢?
& ^8 Z' D0 a7 q4 i

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