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春困秋乏夏打盹,开车犯困该怎么办?五大招助你驱除睡魔

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乌兰巴托 发表于 2018-2-8 09:02:10 手机用户 | 显示全部楼层 |阅读模式
“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,果真是一年四季都适合犯困。但是当开车的时候遇上犯困,就只能用四个字来表达——超级危险!因为都快成无人驾驶了。所以小编就和大家说说,什么情况最容易犯困,还有开车时怎么赶走瞌睡虫!
* a. u0 |+ V' e3 b1 ~4 I● 在什么时候开车最易犯困?
/ p. S6 s+ n$ ^5 n2 F6 T2 N一、长时间在高速公路上行驶,且车少路况好0 b  s* n0 C) \  T
如果刚好碰到周边的风景也很单调,就更容易犯困了。
& U& N9 O2 z1 V/ ?1 K9 Y% x( t- B0 S7 o4 s8 z# }
二、在吃饱午饭后开车
/ L2 P9 J) L8 G/ A因为人在吃饱后,胃部需要更多的血液促进消化,导致大脑供血减少而产生睡意。
- r( V  a2 X; c7 a5 \6 O) {7 k$ n* E3 g9 x
三、在习惯的午睡时间开车
! u% Q& K/ n0 n( @/ v, j; D( L9 j这是人体生物钟在作怪,到点就提醒你该睡了。
9 w, {! ^4 U# V0 q6 |
& M, j7 n. w! M- M四、前天晚上没睡好或者是起太早
; F6 b8 \( w* G加班狗,游戏迷,手机党们应该深有体会,还有大夏天的,被热醒和被蚊子吵醒也会导致休息不好,第二天容易犯困。8 X& m: v3 V& w

- f6 z* E; _8 Q7 y" T& L1 b# F五、车内长时间开内循环
+ d! @7 c# |: N$ y这会导致车内缺氧,让人产生昏昏欲睡的感觉。
8 C; \+ {: G6 i  d" g
  i" f# Y- ]% L7 R● 开车犯困了怎么办呢?
9 Y& L) e. A: R0 Z& u! g/ S
& M2 j' S6 B, _% Z2 k( f

% F* ?& o# ?- \' b: Z* A8 S第一招:嚼无糖口香糖6 c4 v( l/ f1 n' J1 E3 Z- o1 ^
" o( C  i; B) e8 q

8 p+ O, m) r! x2 [0 E, h: H) |嚼口香糖能让你的嘴运动起来,身体忙起来,据说很多老司机都是用这招防止打瞌睡,而清凉薄荷味、酸爽味的口香糖会更有效噢。3 c0 ~: [6 [! j! M4 x8 ]! z
第二招:找个地方停下车小睡片刻2 G% v; e5 v3 M1 s% Y+ S+ C! Q$ ]
) g7 ]! ^  a* w# E
如果需要长途持续驾驶的话,白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20,这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。
$ u& L* Z* i* q3 c' f8 z. E5 u第三招:提升饮料来一瓶3 t) z4 v# ?4 V: {5 t  Z6 I

' u8 _; G) V9 x# x/ q0 P# s这个某颜色的牛就能说上话了,如果要开长时间的车,喝一瓶效果杠杠的。/ d( i" A. J8 _- j( b& k# S$ F
第四招:调低车内温度,使用外循环: w, q( U' L6 w8 ~+ c

9 z& m3 j2 Z) K; o2 N7 c稍微调低一点车内的温度,如果还是困,可以让冷风往脸上吹一会。/ J1 E! ~; K/ s6 [: A  k
第五招:抹清凉油6 ?+ r" M- w9 N! M1 s% y& S' I

+ [! Z* k  `& w7 M; s: N具有明显提神醒脑作用的成份,可以很好地起到驱除睡意的作用,不过效果不太持久。7 `, w# c0 Y  _. D+ j
我最喜欢第五招,百试不爽,小伙伴你们呢?
* |5 x# h% X% t' ^

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