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春困秋乏夏打盹,开车犯困该怎么办?五大招助你驱除睡魔

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乌兰巴托 发表于 2018-2-8 09:02:10 手机用户 | 显示全部楼层 |阅读模式
“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,果真是一年四季都适合犯困。但是当开车的时候遇上犯困,就只能用四个字来表达——超级危险!因为都快成无人驾驶了。所以小编就和大家说说,什么情况最容易犯困,还有开车时怎么赶走瞌睡虫!6 J" O: c6 m, t( S1 c
● 在什么时候开车最易犯困?
1 }0 ^% @  b2 ^- L* G一、长时间在高速公路上行驶,且车少路况好
6 U& f- ^% D  K5 q' K如果刚好碰到周边的风景也很单调,就更容易犯困了。8 _: z1 H$ C2 W# Q% {% f4 c
/ g0 q0 O& Y' I+ l9 }
二、在吃饱午饭后开车
, t4 A6 Q9 V* b" }" s% @0 ?3 u4 Y因为人在吃饱后,胃部需要更多的血液促进消化,导致大脑供血减少而产生睡意。
5 @+ X8 |5 _! o' v9 i1 m5 J3 s, I+ d* @$ n1 i8 A
三、在习惯的午睡时间开车6 b& ^/ j' D% b# l% [
这是人体生物钟在作怪,到点就提醒你该睡了。
* p) J. Q: z. M1 Y  y
# t  [' V! w& M2 W; I* t4 ?四、前天晚上没睡好或者是起太早' Y' K& R# ^  o5 j
加班狗,游戏迷,手机党们应该深有体会,还有大夏天的,被热醒和被蚊子吵醒也会导致休息不好,第二天容易犯困。& L5 u8 |1 e3 U5 y

& i) ?& ?" c  Z0 R. B五、车内长时间开内循环
  H; r/ J+ A; }1 s# `这会导致车内缺氧,让人产生昏昏欲睡的感觉。
1 D9 |2 {7 r- p5 n, p- N
8 R' @( J* Y' n( l● 开车犯困了怎么办呢?
+ K4 C& [3 u5 [1 ^6 C0 Q+ o4 `% |
) Z* }8 @/ u% t6 F+ e9 C

8 s/ @7 a# e% t; y8 R* A5 i! K* Y第一招:嚼无糖口香糖( A# s+ J* H3 x8 }

" Q  `9 T* W2 O% g, E5 s
) H2 ~* {& q5 l. F) i3 {嚼口香糖能让你的嘴运动起来,身体忙起来,据说很多老司机都是用这招防止打瞌睡,而清凉薄荷味、酸爽味的口香糖会更有效噢。
0 n7 w# x, D4 i% C: W; g9 g第二招:找个地方停下车小睡片刻
, r/ g9 ~7 v: y3 `; L/ a8 P( l' f' `% ?. c! K# ?# w: r7 ]
如果需要长途持续驾驶的话,白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20,这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。4 g6 M" r" x& k3 z5 H
第三招:提升饮料来一瓶  A; p0 U6 l; t  A- R! B
  I7 @6 ]$ L* d4 f) [- E) C
这个某颜色的牛就能说上话了,如果要开长时间的车,喝一瓶效果杠杠的。9 f' a* v6 A( B( w
第四招:调低车内温度,使用外循环& y' r9 K2 R2 ~" T- i* t

  {: z. U/ F' y5 a* [6 P稍微调低一点车内的温度,如果还是困,可以让冷风往脸上吹一会。
8 ~9 z1 g8 ?, c/ N# U& F第五招:抹清凉油
3 A, d' {& ~: o
8 w) w7 d9 n  u- D- {4 i$ r/ b具有明显提神醒脑作用的成份,可以很好地起到驱除睡意的作用,不过效果不太持久。9 I* i- f1 N! c6 d9 p# o
我最喜欢第五招,百试不爽,小伙伴你们呢?
# X1 k- a, R9 U9 R) y

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